Mục Lục
Ghi chép bằng tay.
Nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp bạn học hiệu quả hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn mang theo bút và giấy bất cứ khi nào bạn đến lớp hoặc học tập. Ghi lại thông tin quan trọng và thử sắp xếp lại thông tin bằng từ ngữ của bạn, điều này có thể giúp cải thiện khả năng ghi nhớ của bạn. Viết thành các cụm từ thay vì các câu hoàn chỉnh để bạn vẫn có thể chú ý và không lãng phí thời gian cho từng từ nhỏ.
Chắc chắn, bạn có thể gõ nhanh hơn bạn có thể viết, nhưng dành thời gian để viết ra mọi thứ bằng tay thực sự có thể giữ lại thông tin hiệu quả hơn.
Tạo một lịch trình học tập
Học trong một khoảng thời gian ngắn
Bạn sẽ nhận được nhiều thông tin hơn nếu bạn học trong các phiên 30-60 phút. Thực hành phân chia thời gian hoặc đơn giản là “phân bổ”, bạn dàn trải các buổi thực hành hoặc nghiên cứu của mình trong nhiều khoảng thời gian ngắn.
Các buổi học nhồi nhét hoặc học siêu dài (chẳng hạn như 2-4 giờ) có thể giúp bạn ghi nhớ thông tin trong thời gian ngắn, nhưng bạn sẽ không thực sự lưu giữ được nhiều thông tin đó.
Một cách để sử dụng thực hành phân tán là xem lại các ghi chú của bạn ngay lập tức sau một lớp học trong khi nó vẫn còn mới trong tâm trí của bạn. Sau đó, bạn có thể học từ 30 phút đến một giờ mỗi ngày sau đó để cải thiện khả năng ghi nhớ của mình.
Giữ một thái độ tích cực khi học.
Tư duy đúng đắn có thể giúp bạn học hiệu quả hơn. Cố gắng nhắc nhở bản thân rằng bạn đang học điều gì đó để nâng cao kiến thức và kỹ năng của mình. Hãy nghĩ về tất cả những lợi ích đi kèm với nó, cho dù chúng là chuyên nghiệp, tài chính hay sáng tạo. Tránh suy nghĩ về tình huống xấu nhất và tập trung vào những kết quả tích cực tiềm năng. Nó có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.
Lặp lại thành tiếng những gì bạn muốn ghi nhớ.
Nó có thể giúp thông tin ghi nhớ trong tâm trí bạn. Khi bạn xem xét hoặc nghiên cứu thông tin, hãy sử dụng bài phát biểu của chính bạn để thêm yếu tố hoạt động vào một từ hoặc cụm từ. Nói to điều gì đó mà bạn thực sự muốn ghi nhớ. Nó có thể giúp nó trở nên khác biệt hơn trong trí nhớ dài hạn của bạn.
Sử dụng hình ảnh tinh thần để giúp ghi nhớ mọi thứ.
Tạo liên tưởng trực quan với thông tin bạn đang nghiên cứu. Hãy thử nghĩ về các từ, cụm từ và thông tin mà bạn đang học dưới dạng hình ảnh cụ thể trong tâm trí của bạn. Chuyển một lượng lớn dữ liệu thành biểu đồ và đồ thị mà bạn có thể sử dụng để nghiên cứu. Có rất nhiều cách khác nhau để bạn có thể hình dung thông tin, vì vậy hãy thử nghĩ ra cách của riêng bạn!
Hãy thử sử dụng các thiết bị ghi nhớ.
Chúng có thể giúp bạn ghi nhớ một lượng lớn thông tin. Thiết bị ghi nhớ sử dụng một mẫu chữ cái, âm thanh hoặc một số liên tưởng khác để giúp bạn ghi nhớ điều gì đó. Tạo thiết bị ghi nhớ với thông tin bạn đang cố gắng tìm hiểu và nó có thể giúp cải thiện khả năng ghi nhớ của bạn
Kiểm tra bản thân thường xuyên nếu bạn có thể
Thực hành một nhiệm vụ theo nhiều cách khác nhau để học nhanh hơn.
Xác định những lỗ hổng trong kiến thức của bạn.
Tạm kết
Trên đây Vietclass đã cùng bạn đi tìm hiểu Làm thế nào để cải thiện khả năng học hỏi nhanh chóng. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi. Nếu bạn thấy bài viết hữu ích đừng quên để lại bình luận để cùng chúng mình trao đổi nhé.
Tổng hợp: Ngọc Toản