Hầu hết các vấn đề của chúng ta, cả bên trong và bên ngoài, là nỗi sợ hãi và bất an. Chúng ta sợ rằng nếu những người khác sẽ không yêu/thích chúng ta.
Khi một người nhận thức được những suy nghĩ và thiếu sót của bản thân, chúng ta có xu hướng tập trung vào những điều đó. Như những bài quảng cáo thường trọng tâm vào khiếm khuyết như không có răng trắng, hơi thở hôi, hói,…
Ngoài ra nếu ta đủ tốt – nhưng chúng ta muốn trở nên tốt hơn. So sánh bản thân với người khác như một mục tiêu, động lực.
Tại sao chúng ta luôn so sánh mình với người khác
Nỗi sợ hãi và sự bất an
Mong muốn có nhiều hơn khiến chúng ta sợ rằng mình sẽ không bao giờ đủ tốt, hoặc chỉ đơn giản là chúng ta xứng đáng với những gì người kia sở hữu. Nỗi sợ này thường dẫn đến sự bất mãn.
Khi chúng ta sống trong nỗi sợ hãi và bất an, tất cả cuộc sống dường như vô vọng và không có niềm vui. Suy nghĩ của chúng ta bắt đầu hướng rằng chúng ta không bao giờ đủ giỏi nên chúng ta cần từ bỏ.
Cuộc sống dường như là một sự lãng phí. Chúng ta có thể sa lầy và sống với nghịch lý này suốt đời trong khi nó ăn mòn chính tâm hồn chúng ta. Niềm đam mê chết dần chết mòn và chúng ta lẩm bẩm, “ điều gì sẽ xảy ra nếu… ”
Mong muốn cải thiện
Xem ai đó hoàn thành tốt công việc của họ thì rất truyền cảm hứng. Cảm thấy có động lực. Giúp bạn học tập, rèn luyện để được như họ.
Giúp giảm sợ hãi hay lo lắng, hãy đừng bao giờ hài lòng với con người hiện tại, bởi vì bản thân trong tương lai sẽ một tốt hơn. Bản thân trong tương lai có thể làm được điều mà ngày hôm nay tưởng chừng như không thể.
So sánh với người khác có lợi gì?
- Áp dụng những gì so sánh: Ta có thể nghĩ rằng nếu ta là họ thì từng trường hợp, tình huống đó ta sẽ/nên xử lý như thế nào. Hãy tưởng tượng “Nếu ta là họ thì…”
- Quan sát và lắng nghe những gì đang diễn ra xung quanh: Hãy dành thời gian tìm hiểu, lắng nghe người khác. Bạn có thể không bao giờ đồng ý với họ nhưng những gì họ làm có thể là một bài học.
- Hãy tìm hiểu, đọc hiểu: Đọc các bài viết, xem video và tham gia các khóa học. Nó sẽ truyền cảm hứng cho chúng ta làm nhiều hơn.
Tạm kết
Trong suốt cuộc đời, chúng ta sẽ có những lúc suy sụp hay hạnh phúc. Hãy chọn con đường của riêng mình. Luôn cố gắng để chúng ta ngày mai tốt hơn chúng ta ngày hôm qua. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài viết Tại sao chúng ta luôn so sánh mình với người khác của Vietclass
Xem thêm: Hàng tồn kho là gì? Định Nghĩa Vai Trò Và Đặc Điểm Hàng Tồn Kho
Tổng hợp: Ngọc Toản