Kỹ năng

Những thói quen đơn giản giúp tăng năng suất (phần 1)

Nhiều người nói rằng có nhiều mẹo để có thể giúp bạn làm được nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn, hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không có mẹo nào để giúp bạn trở nên năng suất hơn; chỉ có những thói quen mới có thể thực hiện điều đó. Bằng cách xây dựng một số thói quen này, bạn đang đi đúng hướng để trở nên hiệu quả hơn. Hôm nay, hãy cùng Vietclass tìm hiểu xem những thói quen đó là gì qua bài viết Những thói quen đơn giản giúp tăng năng suất (phần 1) nhé

 

Hợp lý hóa không gian

Trước khi làm bất cứ điều gì, hãy dành một chút thời gian vào đầu mỗi ngày để sắp xếp và chỉnh lại không gian làm việc của bạn. Bằng cách này, bạn có thể tăng năng suất của mình lên rất nhiều và hạn chế thời gian tìm kiếm các vật dụng.

Một môi trường làm việc gọn gàng, ngăn nắp sẽ giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và tạo ra kết quả tốt hơn.

Thêm màu sắc cho không gian

Màu sắc có thể có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và năng suất của bạn trong suốt cả ngày.

  • Màu xanh lam có thể mang lại cảm giác êm dịu và có thể giúp bạn tập trung
  • Màu đỏ có thể mang đến sự chính xác và chú ý đến từng chi tiết
  • Thực vật cũng có thể giúp mọi người tập trung: Tiếp xúc với thực vật trong không gian làm việc không có cửa sổ sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn và làm việc hiệu quả hơn.

Trang trí không gian làm việc

Trang trí bàn làm việc hoặc tủ bếp của bạn với một vài món đồ trang sức cá nhân, bằng cấp, giải thưởng và các vật phẩm trang trí có thể:

  • Giúp bạn cảm thấy thư thái hơn
  • Thúc đẩy năng suất của bạn
  • Giúp bạn cảm thấy được đánh giá cao và có tác dụng thúc đẩy bạn.

Hoàn thành việc đáng sợ nhất

Mọi người đều có ít nhất một nhiệm vụ trong danh sách việc mà cứ bị lùi lại vì ý nghĩ làm nó có vẻ tồi tệ. Thay vì đợi đến phút cuối cùng mới làm hãy cố hoàn thành nó càng sớm càng tốt.

Các nhiệm vụ khác sẽ ít khó khăn hơn khi so sánh và bạn sẽ ngừng căng thẳng về một nhiệm vụ đó cả ngày, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn về tổng thể.

Ưu tiên và ủy quyền các nhiệm vụ khác

Nên tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng nhất, vì vậy hãy nghĩ về mọi thứ bạn làm và mức độ quan trọng hay tầm thường của từng việc.

Nếu có thể, hãy gạt những việc không quan trọng và lên kế hoạch ủy quyền hoặc thuê ngoài để bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho những việc mang lại nhiều giá trị hơn cho bạn.

Tắt thông báo qua email

Thay vì đọc mọi email khi nó đến hộp thư đến của bạn, hãy thử tắt thông báo và chỉ kiểm tra thư trong những khoảng thời gian đã định.

Thông báo email liên tục xuất hiện trên điện thoại hoặc máy tính có thể phá vỡ sự tập trung của bạn.

Nghỉ giải lao

Hãy làm những việc không liên quan đến công việc của bạn như: dạo quanh khu nhà, chạy đến quán cà phê gần nhà, đọc tạp chí hay đi thăm đồng nghiệp. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong hiệu suất của bạn.

Năng suất của bạn sẽ giảm đi khi làm việc mà không có thời gian nghỉ ngơi.

Đây là lý do tại sao mọi người không nên làm việc hơn 8 đến 10 giờ mỗi ngày, cơ thể và tâm trí của bạn đơn giản là không thể hoạt động được nữa.

Tập thể dục đều đặn

  • Tập thể dục không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có tác động tích cực đến hiệu quả công việc của bạn.
  • Tập thể dục đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và sự tập trung.
  • Hãy thử chạy bộ vào buổi sáng hoặc bắt đầu ngày mới bằng một bài tập thể dục

Nghe nhạc

Khi làm việc, nghe những giai điệu yêu thích có thể giúp bạn nhập tâm và tập trung vào danh sách việc cần làm của mình. Mặc dù âm nhạc có thể giúp mọi người đi vào “trạng thái trôi chảy”, nhưng nó cũng có thể làm bạn phân tâm.

Tạm kết

Trên đây Vietclass đã giúp bạn hiểu thêm về Những thói quen đơn giản giúp tăng năng suất (phần 1). Còn rất nhiều thói quen giúp bạn làm việc hiệu quả hơn ở phần 2. Đừng quên để lại bình luận để không bỏ lỡ bài viết tiếp theo của Vietclass nhé.

Xem thêm: Content marketing là gì? Và sự thật đằng sau nó

Tổng hợp: Ngọc Toản

 

Nguyen Toan

Recent Posts

Lần đầu được khen: tưởng vui mà cười ra nước mắt

Mình vẫn nhớ như in cái buổi sáng hôm đó. Hơn hai mươi năm sống…

2 giờ ago

Lần đầu đi máy bay: tưởng mình sang, ai dè… quê một cục

Mình vốn sinh ra ở tỉnh lẻ, hồi nhỏ mỗi lần nhìn máy bay bay…

24 giờ ago

Làm gia sư cho trẻ con: tưởng dễ mà… dễ trầm cảm

Hồi sinh viên, mình tự thấy mình cũng “ra dáng” lắm. Cao ráo, nói năng…

1 ngày ago

Lần nghỉ phép mà chẳng thấy vui: khi ta quên cách… nghỉ

Mình hay tự nhủ: “Phải chăm chỉ làm, nghỉ ngơi tính sau.” Và mình làm…

1 ngày ago

Lần làm bố mẹ thất vọng: hóa ra… mình tự thất vọng với mình nhiều hơn

Có một lần, mình làm bố mẹ thất vọng. Thật ra không chỉ một lần,…

2 ngày ago

Lần đầu tự hào về mình: cũng nên tập… khen mình một chút

Mình là kiểu người hồi nhỏ học giỏi nhưng nhát, lớn lên đi làm lại…

2 ngày ago