Khi mong muốn công việc hoàn hảo đó, hoặc kết bạn với người hàng xóm mới, ngôn ngữ cơ thể tự tin là điều sẽ tạo nên sự khác biệt giữa đồng ý hoặc không. Những gì bạn nói với cơ thể cũng quan trọng như những gì bạn nói với lời nói của mình, nếu không muốn nói là hơn thế. Hôm nay hãy cùng Vietclass tìm hiểu 8 bí mật về ngôn ngữ cơ thể tự tin sẽ giúp bạn quyết đoán hơn nhé.
Mục Lục
Sử dụng các chuyển động chậm hơn, cố ý
Bàn tay bồn chồn là điều khiến bạn lo lắng. Cố gắng đan tay hoặc siết nhẹ chúng vào nhau như một cách để giữ yên nếu bạn cần lời nhắc.
Hãy nhớ rằng bài phát biểu của bạn cũng không nên vội vàng. Hãy dành thời gian hình thành suy nghĩ của bạn trước khi chúng xuất hiện và điều này sẽ cho thấy rằng bạn hoàn toàn tự tin. Nếu cơ thể và lời nói của bạn ở khắp nơi, điều này sẽ gây khó chịu và mất tập trung cho những ai đang lắng nghe bạn.
Tư thế cơ thể căng thẳng cho thấy ngôn ngữ cơ thể tự tin
Chỉ đơn giản bằng cách đưa vai về phía sau, bạn thoát ra khỏi sự xuề xòa truyền thống vốn cho rằng bạn là một người bình thường. Bạn không chỉ thể hiện một hình thể lớn hơn đòi hỏi nhiều sự chú ý hơn, mà tâm trí của bạn thực sự cũng được hưởng lợi từ điều này . Bạn thở dễ dàng hơn và nó giúp xóa sạch suy nghĩ của bạn. Cố gắng để tay ra khỏi túi , vì điều này có xu hướng đưa vai về phía trước và phá vỡ lập trường của bạn.
Giao tiếp bằng mắt mạnh mẽ trong suốt cuộc trò chuyện
Có một sức mạnh nhất định trong việc nhìn vào mắt người khác khi nói chuyện với họ. Nếu bạn đang cố gắng thuyết phục ai đó về giá trị của mình nhưng không thể bắt gặp ánh nhìn của họ, bạn sẽ mất đi sức mạnh đó. Tạo kết nối thông qua giao tiếp bằng mắt là điều quan trọng để có được ý kiến tích cực khi bạn muốn thu hút họ vào những gì bạn đang nói. Thật khó để tin tưởng một người đang nhìn mọi nơi khác để tránh nhìn vào bạn.
Ngẩng đầu lên
Theo nghĩa đen, việc đặt gương mặt tốt nhất của bạn về phía trước sẽ giúp bạn đi một chặng đường dài. Tương tự như việc duy trì giao tiếp bằng mắt, điều này giúp bạn tránh được ánh nhìn của người đó và thể hiện rằng bạn quan tâm đến những gì họ nói. Giữ cằm của bạn về phía trước thay vì hướng xuống sàn, và bạn sẽ có ngôn ngữ cơ thể tự tin thể hiện mạnh mẽ trước khi bạn biết điều đó!
Hãy để mắt bạn nhăn lại khi bạn cười
Để lộ hàm răng của bạn sẽ khiến người khác cảm thấy thoải mái, thật kỳ lạ. Cười toe toét là một ngôn ngữ cơ thể rất tự tin giúp thư giãn ngay lập tức cho bất kỳ ai nhìn thấy làn da trắng như ngọc của bạn. Thường xuyên hơn không, người kia cũng sẽ mỉm cười đáp lại và cuộc trò chuyện tiếp tục diễn ra một cách tự nhiên.
Hành động mỉm cười giải phóng endorphin, vì vậy nếu bạn có thể để người khác mỉm cười, họ vừa liên kết bạn với cảm giác tích cực.
Nghiêng người về phía trước để thể hiện rằng bạn đang chú ý
Di chuyển cơ thể về phía người đang nói chuyện với bạn cho thấy rằng bạn quan tâm đến những gì họ nói. Đổi lại, họ sẽ chú ý đến bạn nhiều hơn, vì rất khó để bỏ qua một người rõ ràng đang tập trung vào bạn.
Đây không phải là một động tác nghiêng người trắng trợn trông có vẻ hài hước, nhưng nó sẽ khiến bạn ngã khỏi lưng ghế mà bạn đang ngồi.
Tìm ngôn ngữ cơ thể tự tin của bạn ở bước đi
Mỗi lần vung chân của bạn cần được thực hiện một cách dứt khoát, dứt khoát. Bước chân lộn xộn hoặc vội vã có vẻ lúng túng và không thoải mái.
Thực hành tìm một kiểu đi bộ tốt trước khi cố gắng tiếp cận ai đó, bằng cách đó, bạn không cố bước những bước quá lớn. Hãy để cánh tay của bạn vung tự nhiên, không để chúng ở trong túi và không bị bắt chéo. Kết hợp với nụ cười chiến thắng, tư thế thích hợp và giao tiếp bằng mắt tốt, cách tiếp cận của bạn sẽ để lại tác động rất lớn.
Bắt chước ngôn ngữ cơ thể
Sao chép chuyển động của người khác cho thấy bạn đang ở trong đội của họ. Họ sẽ nhận ra rằng bạn giống với họ trong tiềm thức và có nhiều khả năng sẽ phản hồi lại bạn một cách tích cực.
Bạn không nên cố bắt chước từng động tác của họ một cách đáng ghét nhưng hãy chọn một vài thứ nhỏ để thỉnh thoảng lặp lại một vài phút sau khi họ thực hiện một hành động. Nếu người đang nói chuyện với bạn cũng nghiêng về phía trước, bạn cũng nên như vậy.
Đây là một cách tuyệt vời để quảng cáo ngôn ngữ cơ thể tự tin của bạn và tạo sự kết nối với người đối diện. Các chuyên gia về hẹn hò khẳng định rằng những cặp đôi thực sự quan tâm đến nhau sẽ làm điều này liên tục mà không hề nhận ra.
Tạm kết
Trên đây là bài viết 8 bí mật về ngôn ngữ cơ thể tự tin sẽ giúp bạn quyết đoán hơn mà Vietclass đã cùng bạn tìm hiểu Ban đầu có thể hơi khó chịu khi được họ đối xử với bạn bằng sự tôn trọng và cởi mở hơn, nhưng bạn sẽ không mất nhiều thời gian để làm quen với điều đó.
Tổng hợp: Ngọc Toản
