Mục Lục
Trà tầm ma là gì?
Được tìm thấy ở Châu Âu, Châu Á và Bắc Phi, cây tầm ma là nguồn gốc của trà cây tầm ma và có tên khoa học là Urtica dioica. Cây tầm ma là một chất chống hen suyễn, kháng nấm, kháng khuẩn và làm se, giảm đau, thuốc lợi tiểu, thuốc hạ đường huyết, nội môi, hạ đường huyết, lọc máu và thuốc bổ kích thích.
Điều làm cho loại nước giải khát này trở nên đặc biệt thú vị là 5 trong số 6 giống chính của loại cây này được bao phủ bởi các gai nhỏ và trichomes, giúp đưa histamine và các chất gây kích ứng khác vào da một cách hiệu quả khi chúng tiếp xúc với người và các động vật khác. Cơ chế phòng thủ này ngăn mọi người ăn hoặc hái cây. Nếu bạn ngâm cây tầm ma trong nước, các chất hóa học gây ra vết đốt sẽ bị vô hiệu hóa, làm cho cây trở nên vô hại.
Lợi ích sức khỏe của trà tầm ma
Giảm đau & viêm – Lợi ích của trà tầm ma
Các hợp chất giảm đau và chống viêm tự nhiên trong cây tầm ma. Cho dù sử dụng trà này để làm dịu cơn đau của cơ bị kéo, đau lưng, đau đầu, hoặc bất kỳ vết sưng hoặc bầm tím nào, bạn thường có thể thấy nhẹ nhõm trước khi uống hết cốc.
Giảm nhiễm trùng đường tiết niệu
Cây tầm ma có đặc tính lợi tiểu và kháng khuẩn. Do đó, uống trà cây tầm ma giúp loại bỏ độc tố và là một phương thuốc tuyệt vời cho các bệnh nhiễm trùng bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu và phù nề (giữ nước).
Giảm mức huyết áp – Lợi ích của trà tầm ma
Trà tầm ma chứa các hợp chất phenolic có đặc tính lợi tiểu, giúp giảm huyết áp tâm thu. Việc uống trà cây tầm ma tươi thường xuyên có thể giúp điều trị tăng huyết áp.
Điều trị các triệu chứng tuyến tiền liệt
Nhiều người bị tăng sản tuyến tiền liệt lành tính, có thể ảnh hưởng đến một số khía cạnh tiết niệu và tình dục trong cuộc sống của họ, và có một số phương pháp điều trị đáng tin cậy cho nó. Trà cây tầm ma giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, đồng thời làm tăng mức độ testosterone trong cơ thể. Điều này giúp giải quyết một số tác dụng phụ về tình dục của tình trạng này.
Giảm chứng dị ứng – Lợi ích của trà tầm ma
Cây tầm ma được sử dụng trong điều trị giảm các chứng dị ứng như phát ban (mày đay), một chứng phát ban da thông thường do phản ứng với thuốc, thức ăn, căng thẳng hoặc các chất kích ứng khác.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch – Lợi ích của trà tầm ma
Histamine, có trong cây tầm ma, có tác dụng chống viêm trên cơ thể, có thể giúp giảm căng thẳng trong động mạch và mạch máu. Điều này thúc đẩy tuần hoàn khỏe mạnh hơn và cung cấp oxy cho cơ thể một cách hợp lý, do đó làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và các biến chứng tim mạch khác.
Giảm phản ứng dị ứng – Lợi ích của trà tầm ma
Các hóa chất và hợp chất hữu cơ được tìm thấy trong cây tầm ma cũng có tác dụng chống lại histamine nếu được tiêu thụ dưới dạng trà.
Giảm đau xương khớp & bệnh gút – Lợi ích của trà tầm ma
Các hợp chất trị liệu thực vật được tìm thấy trong trà cây tầm ma có tác dụng hữu ích đối với chứng đau khớp, viêm xương khớp và bệnh gút . Ngoài ra, các chất chiết xuất từ lá cây tầm ma có thể ức chế các đợt viêm trong các bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp.
Giảm sốt – Lợi ích của trà tầm ma
Uống trà cây tầm ma có thể giúp điều trị bệnh sốt, đồng thời giảm các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, ngứa ngáy và giúp giảm đau. Sốt dị ứng là một phản ứng dị ứng phổ biến do phấn hoa hoặc bụi gây ra.
Lợi ích khác – Lợi ích của trà tầm ma
- Chống lại stress oxy hóa
- Nguồn chất chống oxy hóa
- Bổ máu
- Chăm sóc tóc & móng
- Cải thiện sức khỏe thận
- Giảm các vấn đề kinh nguyệt
- Tăng tiết sữa
- Thúc đẩy giảm cân
- Được sử dụng để chăm sóc da
Tác dụng phụ của trà tầm ma
Mặc dù trà tầm ma có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số lo ngại. Chúng bao gồm:
- Các vấn đề mang thai: Không nên dùng thuốc cho phụ nữ có thai vì nó có thể làm biến động nội tiết tố gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Nó cũng có thể gây ra các cơn co thắt tử cung và sẩy thai.
- Sỏi thận: Nếu bạn đang thu hoạch lá tầm ma dại để sử dụng cho mục đích cá nhân, hãy nhớ đừng đợi quá muộn vào mùa vì một số hợp chất có hại sẽ tăng nồng độ vào thời điểm đó.
- Đường huyết : Tốt nhất nên tránh nếu bạn bị tiểu đường hoặc hạ đường huyết vì nó làm giảm lượng đường trong máu .
- Giảm huyết áp: Nếu bạn bị rối loạn tim hoặc đang dùng thuốc huyết áp, tốt nhất nên đến bác sĩ kiểm tra trước khi uống trà cây tầm ma.
- Chất làm loãng máu: Trà cây tầm ma có hàm lượng vitamin K cao và có thể gây trở ngại cho các loại thuốc chống đông máu (chất làm loãng máu).
- Các vấn đề về dạ dày: Nó có thể gây buồn nôn, nôn mửa hoặc đau dạ dày.
- Mất ngủ: Không nên uống trà tầm ma với thuốc an thần vì quá liều sẽ gây buồn ngủ.
Tạm kết
Trên đây Vietclass đã cùng bạn tìm hiểu về lợi ích của trà tầm ma. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn biết thêm về lợi ích của trà tầm ma nào khác thì hãy để lại chia sẻ và cảm nghĩ ở dưới phần bình luận nhé. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi.
Xem thêm: 5 Lợi Ích Mạnh Mẽ Của Trà Lá Đào Bạn Có Thể Bỏ Lỡ
Tổng hợp: Ngọc Toản
