Mục Lục
Cây tầm ma là gì?
Cây tầm ma là một trong sáu loài phụ trong chi Urtica. Phạm vi bản địa của cây tầm ma, còn được gọi là cây tầm ma phổ biến ở một số nơi, rất rộng rãi và bao gồm Châu Phi, Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Rễ và lá cây tầm ma có các dược tính khác nhau.
Một số nền văn hóa thậm chí còn làm súp cây tầm ma hoặc bao gồm nó trong sản xuất pho mát để thêm một số chất tăng cường sức khỏe cho bữa ăn của họ. Lá thường được ủ làm trà, mang lại nhiều lợi ích thiết yếu cho sức khỏe, nhưng cây cũng có thể được sử dụng tại chỗ dưới dạng chiết xuất dầu.
Lợi ích sức khỏe của cây tầm ma
Giải độc cơ thể – Lợi ích của cây tầm ma
Một loạt các chất dinh dưỡng có lợi được tìm thấy trong cây tầm ma làm cho nó trở thành một chất giải độc lý tưởng cho cơ thể và nó đã được biết đến để làm sạch cơ thể một cách nhẹ nhàng các chất độc. Là một loại thuốc lợi tiểu, nó cũng có thể đảm bảo rằng các chất độc được trung hòa trong cơ thể được loại bỏ nhanh chóng.
Nó có thể giúp cải thiện hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng của ruột và đảm bảo rằng các quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru, do đó ngăn ngừa sự tích tụ của các độc tố nguy hiểm. Nó cũng có thể kích thích hệ thống bạch huyết, có thể giúp cơ thể loại bỏ các độc tố dư thừa trong thận.
Thúc đẩy sức khỏe phụ nữ
Cây tầm ma có một số thành phần tích cực ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ. Đối với các triệu chứng đau đớn trước kỳ kinh nguyệt, nó được biết là có tác dụng giảm đau bụng và đầy hơi, đồng thời giảm thiểu lưu lượng máu trong kỳ kinh nguyệt do khả năng làm se của nó.
Đối với phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, cây tầm ma đã được kê đơn như một phương thuốc thảo dược để làm dịu quá trình chuyển đổi, do đó, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể không quá mạnh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về tính an toàn và hiệu quả của các liệu pháp “tự nhiên” còn hạn chế.
Ngăn ngừa sỏi thận – Lợi ích của cây tầm ma
Cây tầm ma từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc lợi tiểu và đã được sử dụng để điều trị bệnh tiết niệu và sỏi thận. Các chất phytochemical có trong cây, chẳng hạn như flavonoid, anthocyanins và saponin, giúp ngăn ngừa sự lắng đọng canxi và oxalat và sự phát triển tinh thể trong cơ thể. Việc đốt cây tầm ma có thể ngăn chặn những tình trạng đau đớn đó trở nên tồi tệ hơn hoặc yêu cầu những viên sỏi đó phải được mổ hoặc phẫu thuật loại bỏ.
Chống viêm – Lợi ích của cây tầm ma
Cây tầm ma có khả năng kích thích và gây nghiện, giúp nó có hiệu quả chống lại các tình trạng viêm nhiễm khác nhau. Trà tầm ma đã được sử dụng trong các phương pháp điều trị tại nhà ở châu Âu thời Trung cổ để chữa đau khớp, chàm , viêm khớp và bệnh gút.
Loại thảo mộc này có thể điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp và đau cơ mãn tính. Việc đắp cây tầm ma lên các vùng bị viêm xương khớp làm giảm đáng kể cơn đau so với điều trị bằng giả dược. Những người bị đau do viêm khớp thấy có lợi khi họ dùng thực phẩm bổ sung tự nhiên có chứa cây tầm ma. Họ cảm thấy rằng họ có thể giảm nhu cầu sử dụng thuốc giảm đau và NSAID.
Điều trị về bệnh hô hấp
Cây tầm ma cũng có liên quan đến việc điều trị bổ sung một loạt các tình trạng hô hấp, bao gồm sốt cỏ khô , hen suyễn và các bệnh dị ứng theo mùa khác. Ngoài ra, một số kết hợp chiết xuất nhất định từ cây tầm ma có thể làm giảm đáng kể các phản ứng dị ứng.
Cải thiện tăng sản tuyến tiền liệt lành tính
Phì đại tuyến tiền liệt (Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính) và các vấn đề về tuyến tiền liệt khác là những vấn đề nghiêm trọng đối với tất cả nam giới khi họ già đi và cây tầm ma đã được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để ngăn chặn sự phát triển của tuyến tiền liệt.
Tuy nhiên, do các con đường hóa học mà phương pháp điều trị này thực hiện, rễ cây tầm ma chỉ có thể ngăn chặn sự phì đại tuyến tiền liệt chứ không thể đảo ngược hoặc làm giảm nó.
Hỗ trợ trong việc chăm sóc da – Lợi ích của cây tầm ma
Khi các chất chiết xuất được thoa lên da, cây tầm ma châm chích đã được chứng minh là có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và thậm chí có thể ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn. Do đặc tính chống oxy hóa, nó cũng có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương , giảm sự xuất hiện của sẹo và vết thâm, đồng thời thúc đẩy tác dụng chống lão hóa để giảm nếp nhăn và các đốm đồi mồi . Nó cũng được sử dụng trong thuốc mỡ để điều trị bỏng.
Hỗ trợ trong việc chăm sóc tóc – Lợi ích của cây tầm ma
Lá tầm ma rất giàu silica và lưu huỳnh, cả hai đều giúp phát triển tóc cũng như ngăn ngừa rụng tóc . Cây tầm ma có thể ngăn chặn DHT, một loại hormone nếu được sản xuất quá mức có thể làm hỏng các nang tóc. Lá có đặc tính kháng viêm có khả năng làm giảm viêm da đầu.
Phản ứng phụ của cây tầm ma
Cây tầm ma chích thường được coi là an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn. Điều quan trọng là phải cẩn thận trong khi xử lý lá tầm ma vì chúng có thể gây phát ban hoặc phát ban. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm tiêu chảy và đổ mồ hôi. Do tác dụng lợi tiểu của nó, những người có vấn đề về thận và bàng quang nên thận trọng khi sử dụng loại thảo mộc này.
Tạm kết
Trên đây Vietclass đã cùng bạn tìm hiểu về lợi ích của cây tầm ma. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn biết thêm về lợi ích của cây tầm ma nào khác thì hãy để lại chia sẻ và cảm nghĩ ở dưới phần bình luận nhé. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi.
Xem thêm: Top 10+ Lợi Ích Đáng Ngạc Nhiên Của Tinh Dầu Long Não
Tổng hợp: Ngọc Toản
