Cho dù bạn đang đi học tại trường hay ở đại học, bạn đều muốn biết những lời khuyên tốt nhất để chuẩn bị cho bài kiểm tra cuối cùng của bạn. Hôm nay hãy cùng Vietclass tìm hiểu Mách bạn 10 mẹo ôn thi hiệu quả nhé.
Mục Lục
Bắt đầu ôn bài sớm
Đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian để xem lại tất cả các tài liệu bạn đã học là điều quan trọng. Điều này sẽ đảm bảo bạn được chuẩn bị với khả năng tốt nhất của mình.
Bắt đầu sớm có nghĩa là bạn sẽ biết rõ về chủ đề của mình. Sẽ có thời gian để bạn xác định những điểm còn yếu, vì vậy bạn sẽ biết chủ đề nào cần tập trung hơn. Bạn sẽ có thời gian để yêu cầu giúp đỡ hoặc hoàn thành công việc phụ nếu bạn đang gặp khó khăn.
Đảm bảo bạn chuẩn bị cho kỳ thi của mình bằng cách xem lại tài liệu học tập trước sẽ giúp giảm mức độ căng thẳng. Bạn sẽ không cần phải vội vàng xem xét tài liệu của mình bằng cách làm điều này.
Bài học rút ra chính:
- Bạn sẽ có đủ thời gian để chuẩn bị đầy đủ
- Những điểm yếu có thể được tìm thấy
- Không cần phải vội
Tạo lịch học rõ ràng
Tạo thời gian biểu cho các buổi học sẽ giúp bạn tập trung và tận dụng thời gian của mình. Nó cho phép bạn ưu tiên những việc cần thiết và tránh sao nhãng. Trước đó, bạn sẽ cần biết những môn học nào đòi hỏi sự chú ý của bạn nhiều nhất vì chúng sẽ đòi hỏi thời gian học thêm. Bạn sẽ thấy một số môn học dễ hơn những môn khác, do đó bạn cần ít chú ý hơn.
Các cách tạo thời gian biểu:
- Bằng tay, sử dụng bút và giấy
- Thời khóa biểu ôn tập trực tuyến miễn phí
- Sử dụng excel
Bám sát lịch trình học tập của bạn là điều quan trọng để đảm bảo bạn đã sửa đổi tất cả các tài liệu học tập của mình.
Bài học rút ra chính:
- Lập kế hoạch học tập trước kỳ thi cuối kỳ của bạn
- Điều chỉnh lịch trình phù hợp với nhu cầu của bạn
- Tạo nó dựa trên sở thích của bạn về trực tuyến thông qua viết tay
Tạo không gian học tập hoàn hảo
Điều quan trọng là đảm bảo môi trường làm việc của bạn được tổ chức và chuẩn bị để tối ưu hóa khả năng tập trung và sự tập trung của bạn.
- Tránh phiền nhiễu: Điều gì khiến bạn mất tập trung nhất trong các phiên làm việc của mình? Dù những vật dụng này là gì, hãy để những vật dụng này tránh xa không gian học tập của bạn. Những thứ chính nên tránh là điện thoại và tivi.
- Dọn sạch mọi thứ lộn xộn: Nếu bạn có một không gian làm việc không gọn gàng, điều này sẽ khiến việc tìm kiếm đồ đạc trở nên khó khăn hơn và có thể ảnh hưởng đến mức độ tập trung của bạn.
- Chuẩn bị sẵn sàng những gì bạn cần: Nếu bạn phải chuẩn bị cho các mục trong buổi học của mình, điều này có thể ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn. Điều quan trọng là phải chuẩn bị sẵn sàng đồ đạc của bạn khi bắt đầu học.
Bài học rút ra chính:
- Tránh mọi phiền nhiễu
- Giữ cho không gian làm việc của bạn ngăn nắp
- Hãy chuẩn bị cho buổi học của bạn
Nghỉ giải lao thường xuyên
Đảm bảo bạn nghỉ giải lao thường xuyên là điều quan trọng trong thói quen của bạn. Nó sẽ đảm bảo mức năng lượng của bạn ở mức tối ưu trong các buổi học. Dành thời gian có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn về lâu dài, đảm bảo bạn hiểu đầy đủ kiến thức
- Đi dạo: Hít thở không khí trong lành và vận động cơ thể sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng trở lại. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh về thể chất và tinh thần.
- Bài tập thể dục: Bất kỳ hình thức tập thể dục nào cũng giúp cải thiện lưu lượng máu lên não. Điều này có thể là chạy hoặc thậm chí chỉ đơn giản là kéo giãn cơ.
- Suy nghĩ: Đây là một phương pháp thường xuyên tuyệt vời để giải tỏa tâm trí của bạn trong suốt buổi học. Nó không chỉ giúp cải thiện sự tập trung và tập trung vào công việc mà còn có thể làm giảm mức độ căng thẳng của bạn.
Bài học rút ra chính:
- Nghỉ giải lao thường xuyên là điều quan trọng để giữ mức năng lượng cao.
- Đi bộ, tập thể dục và thiền là những cách tuyệt vời để tái tạo năng lượng.
Đặt mục tiêu
Biết những gì bạn cần đạt được trong một buổi học có thể giúp cải thiện sự tập trung của bạn. Bằng cách đặt ra các mục tiêu bạn cần hoàn thành sẽ cho bạn cảm giác có mục đích cho công việc bạn đang hoàn thành.
- Hãy suy nghĩ về nghề nghiệp tương lai của bạn và làm thế nào bạn có thể đạt được điều đó .
- Chia nhỏ những gì bạn cần đạt được thành các bước ngắn hạn và dài hạn.
- Đặt mục tiêu SMART (cụ thể, đo lường được, có thể đạt được, phù hợp và có thời hạn).
Bài học rút ra chính:
- Hiểu tổng thể những gì bạn muốn đạt được và chia thành từng bước.
- Sử dụng công cụ SMART để tạo mục tiêu của bạn
Yêu cầu giúp đỡ
Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ nếu bạn đang gặp khó khăn với bất kỳ tài liệu học tập nào. Có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Nó sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và hiểu rõ hơn về lĩnh vực, chủ đề của mình. Nhìn chung, điều này sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho các kỳ thi sắp tới của mình.
- Gia sư
- Các sinh viên và bạn bè khác – bạn có thể thành lập các nhóm học tập để giúp nhau tìm hiểu
- Giáo viên
Bài học rút ra chính:
- Yêu cầu giúp đỡ về tài liệu học tập của bạn bất cứ khi nào bạn cần.
- Bạn có thể hỏi giáo viên, bạn bè hoặc thậm chí tìm một gia sư.
Giữ thói quen ngủ
Bằng cách tuân thủ một thói quen ngủ có quy định, nó sẽ đảm bảo mức năng lượng của bạn luôn ở mức cao trong suốt thời gian học tập. Ngoài ra, nó sẽ giúp bạn xử lý thông tin mới một cách dễ dàng và giúp tạo ra những năng lượng mới.
Bài học rút ra chính:
- Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào những thời điểm tương tự khi học.
- Đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm.
Uống đủ nước
Việc đảm bảo uống đủ nước sẽ giúp bạn suy nghĩ, tập trung và tập trung trong quá trình học tập. Bạn sẽ có thể suy nghĩ rõ ràng và theo cách sáng tạo hơn nếu cần. Bằng cách giữ một ly hoặc một chai nước trên bàn khi bạn học bài, nó sẽ nhắc nhở bạn uống.
Bài học rút ra chính:
- Cố gắng giữ đủ nước trong suốt các buổi học của bạn.
Ăn thức ăn bổ dưỡng
Ăn uống dinh dưỡng và tránh đồ ăn vặt là điều quan trọng trong việc tối ưu hóa mức độ tập trung trong khi chuẩn bị cho kỳ thi của bạn. Thực phẩm tốt cho não bao gồm rau lá xanh, cá béo, quả mọng và các loại hạt.
Bài học rút ra chính:
- Thêm nhiều thực phẩm hơn vào chế độ ăn uống của bạn trong khi nghiên cứu cải thiện chức năng của não.
Lên kế hoạch cho ngày thi
Biết trước bài kiểm tra sẽ diễn ra ở đâu để bạn biết mình mất bao lâu để đến được đó. Đi sớm cho kỳ thi của bạn, đề phòng trường hợp bạn gặp bất kỳ sự chậm trễ nào trên đường đi.
Lên kế hoạch cho những thứ bạn sẽ cần mang theo và đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị trước những vật dụng này. Hãy chắc chắn rằng không để lại điều này cho đến đêm trước ngày thi. Mang theo bút hoặc bút chì dự phòng đề phòng.
Bài học rút ra chính:
- Biết phòng thi của bạn.
- Xem xét cách bạn sẽ nhận được địa điểm thi của mình.
- Lập kế hoạch những gì bạn sẽ cần mang theo.
Tạm kết
Trên đây là bài viết Mách bạn 10 mẹo ôn thi hiệu quả mà Vietclass đã cùng bạn tìm hiểu. Bạn đã áp dụng mẹo nào trong danh sách trên chưa và nó đã giúp bạn như thế nào với kỳ thi của mình. Đừng ngại để lại bình luận bên dưới để cùng chúng mình thảo luận nhé.
Tổng hợp: Ngọc Toản
