Cuộc sống của bạn là một mớ hỗn độn và bạn không thể làm gì với nó. Bạn tự hỏi bản thân, “Điều gì đã xảy ra với cuộc sống của tôi, sao tôi biết mục đích của mình?” Điều này nghe có vẻ quen thuộc? Bạn có tin rằng mình có thể tìm thấy mục đích của mình trong lúc hỗn loạn không? Hôm nay hãy cùng Vietclass tìm hiểu Làm thế nào để tìm ra mục đích trong cuộc sống của bạn nhé
Mục Lục
Cho đi thời gian miễn phí
Bạn không nên dành toàn bộ thời gian để tìm giải pháp cho cuộc sống của mình — có lẽ là một công việc, hay một khoản vay? Không. Hãy nghỉ ngơi và bước ra khỏi tâm trí đang quay cuồng; nó sẽ ở đó khi bạn trở lại.
Tình nguyện làm cho bạn cảm thấy có mục đích và biết ơn về những gì bạn có, những gì bạn có thể cung cấp. Lòng biết ơn sẽ giúp bạn phát triển tốt hơn.
Bạn thậm chí có thể có được một số quan điểm mới về cuộc sống và mục đích của mình. Có lẽ bạn sẽ mở rộng mạng lưới, hoặc được truyền cảm hứng để ứng tuyển một công việc mà trước đây bạn chưa nghĩ đến.
Hãy vận động
Bạn có thể dễ dàng cảm thấy bất động khi trải qua giai đoạn khủng hoảng. Nếu bạn có thể, hãy xuống đất và thực hiện một vài động tác chống đẩy hoặc thực hiện một số động tác bật nhảy. Đi ra khỏi cửa và đi bộ cho đến khi chân bạn bị đau, hoặc bật một số bản nhạc và di chuyển, không cần lý do. Chọn một cách tập luyện dễ dàng để tuân theo hàng ngày.
Năng lượng trong cơ thể bạn bị rung chuyển và dịch chuyển, và endorphin bắt đầu tiêu thụ. Khi đó, bạn thèm ăn những món ăn lành mạnh, dẫn đến tinh thần minh mẫn.
Những suy nghĩ chán nản sẽ biến mất khi bạn tập thể dục và trong thời điểm sáng suốt này, bạn có thể lên kế hoạch cho bước tiếp theo của mình. Có lẽ bạn sẽ nghĩ về một người nào đó có thể giúp gọi điện, hoặc bạn sẽ bắt đầu có ý tưởng về mục đích của bạn là gì và cách tiếp tục sống với mục đích đó.
Dừng lại và lắng nghe
Đi đến một nơi mà bạn có thể ngồi trong cô đơn và kết nối với tâm hồn của bạn. Linh hồn của bạn là đối tác của bạn mãi mãi và nó cần được quan tâm; nó sẽ trả lại cho bạn nhiều như bạn cho đi.
Ngồi dưới gốc cây, hoặc trên ghế dài trong một thành phố bận rộn, hoặc đơn giản là bên cửa sổ, và hít thở.
Bạn đang cho phép linh hồn hướng dẫn bạn đến những câu trả lời mà tâm trí của bạn dường như không thể tìm thấy về nơi mà sự hỗn loạn này đang dẫn bạn đến. Sâu thẳm trong tâm hồn bạn là sự hiểu biết về mục đích của bạn có thể là gì. Dừng lại và lắng nghe nó.
Cuộc sống không hề thay đổi một cách kỳ diệu, nhưng khi bạn biết tiếp cận những ý tưởng và lòng dũng cảm mà bạn không có trước đây. Trong sâu thẳm, bạn cảm thấy rằng bạn đang sống có mục đích một lần nữa.
Con đường dẫn đến mục đích của bạn
Chọn một công việc mà bạn nghĩ rằng bạn có thể hành động. Có những trẻ em cần gia sư, và các cơ quan dịch vụ xã hội luôn sẵn sàng hướng dẫn bạn. Các khu vườn cần người giúp làm vườn và các doanh nghiệp nhỏ cần thêm một sự giúp đỡ.
Tập luyện thêm, có thể hình dung năng lượng truyền qua máu của bạn khi thực hiện một vài tư thế yoga hoặc chạy bộ bên ngoài. Hoặc bật nhạc ở nhà và di chuyển xung quanh cho đến khi bạn đổ mồ hôi.
Tìm kiếm sự bình yên khi nhìn lên bầu trời, nhìn ra những người qua đường, hoặc ngồi trong công viên.
Bạn sẽ nhận ra rằng thật nhẹ nhõm khi nghĩ về tình huống hỗn loạn của mình— và nó rất hiệu quả. Dừng lại để tĩnh tâm và kết nối với cơ thể và tâm hồn của bạn thực sự đang làm một điều gì đó!
Vì vậy, hãy tiếp tục và có một bước nhảy vọt của niềm tin. Hãy có niềm tin rằng bạn có thể tìm thấy mục đích của mình giữa bối rối và hỗn loạn. Và nếu bạn không có niềm tin, hãy giả vờ như bạn làm. Khi bước ra ngoài tâm trí và kết nối với thể xác và linh hồn, mục đích của bạn có thể sẽ đến với bạn. Hãy để nó dẫn lối.
Tạm kết
Trên đây Vietclass đã cùng bạn tìm hiểu Làm thế nào để tìm ra mục đích trong cuộc sống của bạn. Qua bài viết bạn đã biết cách tìm kiếm mục tiêu của mình chưa. Đừng ngại để lại ý kiến để cùng chúng mình thảo luận nhé. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết.
Xem thêm: 7 lợi ích sức khỏe của cam mà bất kỳ ai cũng nên biết
Tổng hợp: Ngọc Toản
