Mục Lục
Nước ép trái nhàu là gì?
Các đặc tính dễ thấy của nước ép trái nhàu, bản chất linh hoạt và khả năng đặc biệt tự phát tán trên các bờ biển mà không cần nhiều sự can thiệp của con người khiến nó trở thành một trong những điểm nổi bật của chi thực vật này. Nó là một trong những loài sinh trưởng sớm nhất trên các dòng dung nham mới lắng đọng, điển hình là ở các vùng Hawaii.
Trong những năm gần đây, nước ép trái nhàu đã trở thành một phần của các cuộc thảo luận và suy đoán trên toàn cầu do các đặc tính chữa bệnh độc đáo của nó, tuy nhiên, tiềm năng chữa bệnh thực sự của nó vẫn chưa được khám phá.
Cây nhàu giống cây bụi hoặc cây gỗ nhỏ với chiều cao dao động từ 3-10 m. Nó có cành tròn, lá bóng sẫm, hạt màu nâu đỏ, và những nhóm hoa nhỏ màu trắng có thể ăn được, dần dần thành quả dài vài inch, quả màu trắng xanh hình củ khoai tây hoặc hình trứng có nhiều rãnh tròn.
Lợi ích sức khỏe của nước ép trái nhàu
Chất chống oxy hóa – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Nước ép trái nhàu có tiềm năng chống oxy hóa rất lớn – điều này có nghĩa là nó tìm kiếm các gốc oxy tự do và vô hiệu hóa các tác động tiêu cực của chúng. Tác dụng bảo vệ của nước ép trái nhàu trong việc cải thiện tiềm năng loại bỏ cơ thể của họ và giúp giảm các bệnh do stress oxy hóa gây ra.
Giảm các triệu chứng của bệnh gút
Nước ép trái nhàu mở rộng tác dụng điều trị trong việc chữa bệnh gút. Hiệu quả của nước ép trái nhàu trong việc chữa các bệnh như vậy thuộc về hoạt động ức chế của nó đối với các enzym xanthine oxidase có liên quan đến bệnh gút và các vấn đề liên quan.
Giảm co thắt cơ – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Uống nước ép trái nhàu có thể giúp tạo ra hiệu ứng thư giãn trên cơ. Các đặc tính chống co thắt của nước ép trái nhàu có thể là do sự phong tỏa của các kênh canxi phụ thuộc vào điện thế và sự bài tiết của hàm lượng canxi nội bào trong cơ thể. Nó giúp ức chế co thắt cơ và làm dịu cơn đau và sự khó chịu liên quan.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Nước ép trái nhàu có thể có giá trị trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Nó có tác dụng làm giãn nở các mạch máu bằng cách làm thoải mái các tế bào cơ trơn trong thành tế bào, dẫn đến lưu lượng máu trong động mạch tốt hơn. Tác dụng giãn mạch của nước ép trái nhàu giúp điều hòa huyết áp và hỗ trợ duy trì một trái tim khỏe mạnh.
Uống nước ép trái nhàu giúp giảm mức cholesterol LDL (có hại) , tổng hàm lượng cholesterol , homocysteine và cải thiện mức cholesterol HDL (tốt) trong cơ thể.
Giảm mệt mỏi – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Nước ép trái nhàu là một loại thuốc lâu đời và được sử dụng theo truyền thống để chống lại sự suy nhược cơ thể nói chung và nâng cao chất lượng cuộc sống và mức năng lượng. Chất lượng của nước ép trái nhàu giúp tăng cường khả năng chịu đựng, độ đàn hồi và hoạt động thể chất tổng thể của cơ thể.
Bảo vệ gan
Trái nhàu cũng được biết đến với công dụng bảo vệ chống lại các bệnh về gan. Nước ép trái nhàu có tác dụng bảo vệ gan đối với gan, hỗ trợ bảo vệ cơ quan này khỏi sự tiếp xúc với các hóa chất ngoại sinh mãn tính và chống lại các bệnh nghiêm trọng như tổn thương gan.
Phẩm chất chống rối loạn tâm thần
Nước ép trái nhàu trong lịch sử đã được sử dụng để giảm mức độ nghiêm trọng của một loạt bệnh bao gồm các rối loạn liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương.
Ngoài ra, nó cũng được cho là có tác dụng điều trị đối với tổn thương não nhờ khả năng chữa khỏi của các thành phần hóa học tự nhiên. Nó có thể hỗ trợ ngăn ngừa căng thẳng do thiếu máu cục bộ não mà không ảnh hưởng đến hiệu quả của các enzym và chất chống oxy hóa tốt hoạt động trong cơ thể.
Giảm đau do viêm khớp – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Khả năng chữa bệnh của nước ép trái nhàu giúp giảm các tình trạng viêm nhiễm như viêm khớp. Đánh giá khoa học đã cung cấp bằng chứng định tính về các đặc tính giảm đau của nước ép trái nhàu giúp giảm đau và nhạy cảm, do đó làm giảm sự phá hủy khớp liên quan đến tình trạng đau của bệnh viêm khớp. Nghiên cứu cũng gợi ý rằng hiệu quả điều trị của nước ép trái nhàu ngang bằng với một số loại thuốc giảm đau thương mại nổi tiếng.
Giúp cải thiện chức năng của trí nhớ
Nước ép trái nhàu có thể phát huy tác dụng bảo vệ trong việc chữa các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Việc uống nước ép trái nhàu sẽ khuyến khích lưu lượng máu não và giúp cải thiện các chức năng của trí nhớ.
Kiểm soát bệnh tiểu đường – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Bệnh nhân tiểu đường cũng có thể được hưởng lợi từ khả năng chữa bệnh của chiết xuất từ trái nhàu. Các bằng chứng khoa học đã chứng minh rằng uống nước ép trái nhàu giúp giảm mức độ glycosyl hóa hemoglobin, chất béo trung tính trong huyết thanh và cholesterol lipoprotein mật độ thấp trong cơ thể. Ngoài ra, nó hoạt động theo hướng tăng cường độ nhạy insulin và kích thích sự hấp thu glucose.
Chăm sóc da – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Nước ép trái nhàu có thể được coi là một hỗ trợ tự nhiên trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Các nghiên cứu cho thấy rằng nước ép rất giàu các thành phần hóa học bảo vệ, anthraquinones có tác dụng kích thích collagen và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da.
Đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm của trái nhàu hoạt động ở cấp độ tế bào và rất hữu ích trong việc chữa các chứng rối loạn da khác nhau bao gồm mụn trứng cá, bỏng, phản ứng da dị ứng và phát ban toàn diện. Sự hiện diện của các axit béo thiết yếu và nồng độ cao của thành phần sinh hóa proxeronine, là tiền thân của alkaloid xeronine trong nước ép trái nhàu hỗ trợ hoạt động hiệu quả của màng tế bào, có xu hướng bình thường hóa các tế bào bất thường và giúp khôi phục làn da trẻ và khỏe mạnh..
Điều trị các vấn đề về dạ dày
Nước ép trái nhàu có thể tỏ ra hữu ích thông qua tác động của nó đối với quá trình làm rỗng dạ dày, trong đó thức ăn ra khỏi dạ dày và đi vào tá tràng. Nước ép trái nhàu cho thấy rằng các chất dinh dưỡng thực vật có trong nước ép trái nhàu làm chậm quá trình rỗng của dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến việc thải đường trong máu chậm. Nước ép trái nhàu kích thích giải phóng các enzym tiêu hóa , cholecystokinin mà không làm thay đổi khối lượng nước tiểu, phân và đường ruột.
Tăng tốc độ chữa bệnh – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Nước ép trái nhàu có tác dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương. Đặc tính chữa lành vết thương của nước ép trái nhàu đã cho thấy kết quả tích cực đối với sự gia tăng trọng lượng của các mô hạt, hoạt động của collagen, hydroxyproline và hàm lượng protein . Trái nhàu giúp giảm lượng đường huyết trong cơ thể, điều này cũng có thể liên quan đến quá trình chữa lành vết thương nhanh chóng.
Tăng khả năng miễn dịch – Lợi ích của nước ép trái nhàu
Tăng cường hệ thống miễn dịch là một lợi ích khác của nước ép trái nhàu làm nổi bật sự tín nhiệm của nó. Kể từ thời gian trước đó, nước ép trái nhàu đã được đánh giá cao vì hiệu quả của nó trong việc chống lại nhiễm trùng và các bệnh khác do sự hiện diện của các polysaccharide có giá trị.
Những thành phần hữu ích này kích thích hoạt động của các tế bào bạch cầu đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra tác dụng bảo vệ như vậy. Scopoletin có trong nước ép trái nhàu có đặc tính chống vi khuẩn, kháng mô, chống viêm, kháng nấm và kháng histamine, góp phần đáng kể vào việc duy trì cơ chế bảo vệ miễn dịch của cơ thể.
Tác dụng phụ của nước ép trái nhàu
Nghiên cứu đánh giá tính an toàn và hiệu quả của nước ép trái nhàu đã cung cấp kết quả tích cực về việc tiêu thụ nó trên cơ sở phụ thuộc vào liều lượng. Tuy nhiên, các trường hợp đặc biệt và các mối quan tâm cá nhân cần phải thận trọng. Một số mối quan tâm đã được đề cập như sau:
- Hàm lượng kali cao: Nước ép trái nhàu chứa một hàm lượng kali tốt có thể ảnh hưởng đến các loại thuốc khác nhau được sử dụng để chữa huyết áp cao như thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali và thuốc chặn thụ thể angiotensin. Cả hai điều này đều có thể dẫn đến lượng kali rất cao trong cơ thể, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn và rối loạn nhịp tim.
- Các vấn đề về thận: Dựa trên lý do đã đề cập ở trên, nước ép trái nhàu không nên uống bởi những người đã chống lại các vấn đề về thận vì nó có thể có xu hướng làm trầm trọng thêm tình trạng hiện có.
Mặc dù một số nghiên cứu đã ủng hộ về sự an toàn của nước ép trái nhàu, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi xem xét nó để có các biện pháp xử lý, đặc biệt là trong những điều kiện đặc biệt như mang thai và cho con bú.
Tạm kết
Trên đây Vietclass đã cùng bạn tìm hiểu vềlợi ích của nước ép trái nhàu. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn biết thêm về lợi ích của nước ép trái nhàu nào khác thì hãy để lại chia sẻ và cảm nghĩ ở dưới phần bình luận nhé. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi.
Xem thêm: 8 Lợi Ích Đáng Ngạc Nhiên Của Tinh Dầu Ngọc Lan Tây
Tổng hợp: Ngọc Toản
